Эзотерические практики

Экстрасенсорика

  • Фильтры

Выполняется сидя, руки на коленях ладонями вверх - "поза кучера". Контроль потока энергии осуществляется на вдохе. Набор энергии производится последовательным выполнением двух упражнений.

Существует несколько способов энергетической чистки предметов
1. Очищение водой. Если это возможно, то в течение 10 минут подержите предмет под проточной водой (в современных условиях лучший вариант – водопровод). При этом представьте, как вода вымывает с предмета всю негативную энергию.

Предложенная методика может выполняться, как самостоятельно, так и во время гипнотического внушения, для достижения состояния полного расслабления

Глубоко вдохните и на выдохе закройте глаза. Почувствуйте, как волна расслабления распространяется по всему телу. Сделайте еще один вдох и каждой клеточкой тела, каждым нервом ощутите приятную истому. Лежать так приятно, так покойно. Как прекрасно забыть о заботах и тревогах и отдаться во власть всепроникающего расслабления.

Чтобы «дотянуть» до конца тяжелого дня и не сломаться, освободите буквально пару минут. Будем стимулировать зоны, отвечающие за прилив воодушевления и чувства уверенности в себе с помощью йоги.

Лучший способ освоить внутреннее видение – это проделывать упражнения, которые включают глубокое расслабление и так называемое «путешествие по телу».

Для начала удобно лягте и расстегните тесную одежду. Глубоко подышите и расслабьтесь. Сделайте это еще раз. 

Визуализировать предмет - значит представить его как реальный, а не увидеть на самом деле. Для этого нужно уметь ярко представлять цвета, придавать изображению трехмерность и чувствовать его движение.

Для хорошего цветового представления – посмотрите на ткань бумагу (однотонную) яркого, запоминающегося цвета. Теперь закройте глаза и представьте себе этот цвет ( к примеру, красный) неважно как (можно в виде прямоугольника, круга, просто пятна), придайте ему необходимую яркость и насыщенность. Старайтесь удерживать этот образ некоторое время. 

Без обучения навыкам предельной концентрации и сосредоточенности невозможно добиться успеха в других упражнениях. Поэтому не пропускайте их и отнеситесь к ним серьезно.


Сядьте на стул, спина прямая, руки опущены на колени ладонями вниз. Перед собой поставьте три свечи — одну в центре и две — по краям, так, чтобы они находились практически на уровне ваших плеч (имеется в виду не высота, а расстояние).

Яндекс.Метрика
Наши интернет ресурсы

ВСЕ ДЛЯ ДУХОВНОГО РАЗВИТИЯ:  http://ezogorod.ru

ЭЗОТЕРИЧЕСКИЙ ЦЕНТР: http://22-11.ru/